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"五行炒菌菇"  材料可以隨自己手邊現有材料任意搭配~~


五行』為自然界的五種型態: 金、木、水、火、土~~

對應 "五色" 與人體臟器依序為:


金--白色--養肺


木--青色--養肝


水--黑色--養腎


火--紅色--養心


土--黃色--養脾

這次我所用的材料是:  


菌菇()(切絲)、芹菜()、香菇()(泡軟切片)、紅胡蘿蔔()(切長條片狀)、榨菜.豆乾()(切斜段)、蔥.薑數片~~(或者加入甜豆,玉米筍,洋菇,紅蘿蔔)


(運氣很好喔,買到超便宜1斤80元綜合菌菇(有美白菇.香菇.鮑魚菇.~~)


做法:1.起油鍋~蔥和薑片先下去爆香~~榨菜豆乾加入醬油觸鍋,


接著,把剩下的所有食材都下鍋去翻炒~~


加兩湯匙水,讓菜炒起來水亮一些,好看也好吃~~


調味料是適量的酒.白楜椒粉.鹽巴和高鮮味精~~

這道菜滋味兒真是鮮美極了~~


有春天的感覺捏~~


 


好康報報,鮮菇類現在正是產季(農曆一至三月)~~


既便宜又好吃!!~~要趕快去買ㄡ~




 
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