目前分類:瑜珈練習與資訊 (2)

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蘭若瑜珈~心的轉化
把瑜珈的功法用在生活
真的不難
第一~守戒(自我約束)
在你的周圍創造出調和,友善
的環境就是自我約束~~
我常常拿來自我練習

當妳處處與他人為敵,抗爭,怨恨,憤怒,你就無法往內在(回家的路)移動

當妳與他人相處是美麗的,有意識的,在你往內在的旅程中,他們就不會為你創造出問題,他們會變成妳的助力,不會阻礙妳~~~~~分享自~陳碧琳~

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