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蘭若瑜珈~心的轉化
把瑜珈的功法用在生活
真的不難
第一~守戒(自我約束)
在你的周圍創造出調和，友善
的環境就是自我約束~~
我常常拿來自我練習
當妳處處與他人為敵，抗爭，怨恨，憤怒，你就無法往內在(回家的路)移動
當妳與他人相處是美麗的，有意識的，在你往內在的旅程中，他們就不會為你創造出問題，他們會變成妳的助力，不會阻礙妳~~~~~分享自~陳碧琳~
蘭若瑜珈~~心的轉化
山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比
風有風的自由，雲有雲的温柔，没必要模仿，每個人都有自己的個性。
你認為快樂的，就去尋找；
你認為值得的，就去守候；
你認為幸福的，就去珍惜。
没有不被批評的事，没有不被猜測的人。
做最真實最漂亮的自己，依心而行，無憾今生。
人生1條路： 走自己的路
人生2件寶：身体好，心不老
人生3種朋友：肯借錢给你、参加你的婚禮、参加你的葬礼；
人生有4苦： 看不透、捨不得、輸不起、放不下。
人生5句话： 再難也要堅持，再好也要淡泊，再差也要自信，再多也要節省。
人生6财富： 身體、知識、夢想、信念、自信、勇氣。
曾經有位友人問我：人生的意義何在？？
我想了想回答她：盡自己所能，無私的幫助他人，直到妳走了那天，無數的人不捨與懷念，這就不愧來此生了！！
曾經有位友人問我：人生的意義何在？？
我想了想回答她：盡自己所能，無私的幫助他人，直到妳走了那天，無數的人不捨與懷念，這就不愧來此生了！！
妳的靈性醒了沒？？
藉由控制心靈的變化
而得的特殊經驗
~~瑜珈
當慾望被引發之後
心靈呈現不平靜
直到你達成之後
才又會到原本的寧靜
整個外在的世界
都基於妳的想法與心的態度
整個世界都是你自己的反應
練習瑜珈~約束妳的心靈
束縛與解脫都在妳的內
http://youtu.be/7uzc8WcqPU4 海底輪 靜心冥想
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