目前分類：游泳雜記 (280)
- Feb 16 Mon 2015 14:27
20150216(一)數天來皆游1000m
- Feb 16 Mon 2015 14:04
20150216(一)數天來皆游1000m
- Feb 11 Wed 2015 22:48
20150211(三)1000m昨天老師來花蓮～500m
- Feb 09 Mon 2015 16:09
20150209(一)游1000m
- Feb 08 Sun 2015 17:32
20150208(日)游500m
- Feb 07 Sat 2015 13:03
20150207(六)游1000m
- Feb 05 Thu 2015 16:36
20150206(五)走美崙田徑場5圈
- Feb 05 Thu 2015 16:21
20150205(四)走美崙田徑場5圈
早上去田徑場走了五圈，開始下了毛毛雨，我就到亞緻換洗，回家把蝦子殼去掉，準備午餐的蝦仁蛋炒飯，我先熬煮大骨湯，近中午傑負責炒飯，這中間他告知我，保堂家要來我們花蓮過年，他喜歡跟我們家人一起…嗯。還好，今年有一位高手可以幫助我準備料理，有信心一定會做的很好～
- Feb 04 Wed 2015 16:11
20150204(三)走美崙田徑場4k
今天立春，也是軒的生日，傑記得還是他陪二姐去醫院生產的，之後再帶她爸爸去看～想當年洗腎，傑也陪伴他到醫院治療，可以體諒他身體不舒服，但是要挺著大肚子的太太一直幫他按摩，看姊辛苦，弟弟主動幫，問了他，這樣捏的有那麼好嗎？他舒服就好，是他的至理明言～
- Feb 02 Mon 2015 16:42
20150202(一)游1000m
- Feb 01 Sun 2015 13:39
20150128～31各1000m0201游500m
- Jan 28 Wed 2015 17:38
20150128(三)游1000m
- Jan 27 Tue 2015 16:17
20150127(二)游1000m
- Jan 25 Sun 2015 14:03
20150125(日)游100om
- Jan 24 Sat 2015 13:59
20150124(六)游1000m
- Jan 23 Fri 2015 16:08
20150123〈五〉游1000m
- Jan 18 Sun 2015 12:45
20150118(日)游1000m
- Jan 17 Sat 2015 08:00
20150116游750m17日游500m
- Jan 15 Thu 2015 13:55
20150115(四)游1000m 14休
- Jan 13 Tue 2015 13:33
20150113（二)游1000m
