目前分類:游泳雜記 (280)

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星期日的慶祝母親節方式,太魯閣爬山~中午煮開水泡麵、喝咖啡~真有趣~

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今天在亞緻又續一年+1個月,$11800.持續運動,保持健身習慣了!膝蓋退化,靠著游泳保持心肺耐力訓練,也散步~

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奶奶與永全.永全永上哥倆好.育棻.jpg  img6sw.jpg  5ElbDY8Q5l7Hulq.sI3QkA.jpg  昨天寄給全哥的包裹,今天中午已經收到了~那機車要等兩天吧!因為他在南投竹山消防訓練中心,要一年,還是要有摩托車代步較方便~

女兒在台北上她興趣的設計T恤工作,小兒子等退伍前往讀碩士課程~大家都平安順利愉快,父母的榜樣,孩子默默地看著學起來了!他們都不啃老,也能自己做任何的決定,無論是工作、交友、學業…我們倆採取了尊重他們的意見,不勉強不喜歡的事~國中時不補習,就不要補,課業一樣OK,通通讀國立大學,只因為家裡的經濟能力普普,孩子填志願以公立為先考慮,想替我們省錢~

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要花錢都難,全部都自己來,菜自己種、水餃皮自己擀、木瓜自己長大的、九層塔自己種、自己種的韭菜、豬肉是威威家的(有優惠…)雞蛋買的(可以考慮養雞來下蛋*)

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洪*城哥哥種的琵琶與木瓜,謝謝他有好吃的都會想到我~

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今天的天氣風和日麗,適合掃墓,我們準備了金紙、飯捲、肉餅,來到了佐倉公墓幫爺爺的老朋友打掃乾淨,祂們孤身在台,我們家爺爺答應了他們只要他在的一天就會幫忙處理,自從三十年前爺爺中風,行動不便,就由傑接下了…傑說小時侯他都會跟爺爺一起去掃墓,以前市公所清潔隊沒有幫忙除草,都要找很久,近幾年來都很順利就找到了,也四十年以上了,明年再來看你們囉!

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昨天午膳吃小火鍋~

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為什麼都是狗的照片,因為喜歡狗啊!下個月要參加宴會,最近要好好地運動,晚上去街上買了新跑鞋,美津濃的。也去親親那裡送給浪浪的心意~去鐵道麻煩了小枚轉給台中的領養人~

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我們昨天的晚餐買批薩~也分享給大姊與三姊夫,好吃喔!主要是特價199元,便宜,素食口味~讚!

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三哥明天將回來掃墓,來準備些菜單料理,傍晚也滷牛肚,豬頭肉~

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幫助 護生園的善款~

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3、8是提前給棻唱生日快樂歌~IMG_20150308_180855  IMG_20150308_180937 

3、09日上台北早去下午4:40到花蓮~

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5日請庫洛主人中午休息時間來中華動物醫院,檢查後,醫生說脊椎整個斷開錯位,無法手術治療,要注意傷口清創,保持乾淨,避免褥瘡的發生,…醫生先幫忙洗澡,上藥,晚上主人會來接~ 

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早晨不到六點就到田徑場走路,等等再去會館盥洗,買早餐回去之後,送女兒上班後,去看來福,庫洛還沒有回來,不知道怎麼樣了!傳了Line給他主人吳先生,心裡總是掛念著他,希望他感快恢複,回來跟來福做伴~

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228傑參加畢業後38年第一次高工同學會,一個最大的體悟到健康第一重要~

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早上游完1000m,去買雞骨+雞頭,最近庫洛車禍後要給他補充蛋白質的。也幫他弄了個窩,是小蕎的屋子,謝謝她的木屋.

游好去大姊家送光宗的食物,也交付予大姊3820;她幫忙代墊的勞保費(1、2月)也給我收據,去倉庫裡把環境打掃乾淨了,載運小木屋給庫洛,希望他快恢複健康~孩子,加油!

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庫洛出車禍,跑到糧倉旁的草叢中躲藏~要聯絡主人帶他去看醫生~

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  初一晚餐包水餃,4kg麵粉,4~5斤豬絞肉,高麗菜2kg,韭菜1、5斤~

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