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多雲無風無雨的早晨。亞緻跑步機4K~+游泳700公尺

『 懶散是種輕鬆卻苦惱的狀態，人要有事做才會感到快樂。by甘地 』
健康 & 減重沒有捷徑 , 這道理人們都懂 ,
但 , 人們卻往往因為某些原因或理由而不願意動起來 ,
跨出第一步真的很難嗎 ? 相信只要你(妳)願意 ,
肯定會得到更多的健康與快樂 !~分享自FB~

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    洪貞 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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