cyc99508的部落格

感冒了，沒晨跑。要多休息,全身還是莫名的酸痛。

生活沒甚麼好抱怨的。

找出缺失與不足的地方，在能盡力的地方使力吧！

每天都讓自己更美好！




微雨的晚上，我穿上慢跑鞋，
孤獨地享受自己的狂歡。
當我知道有些事情過不去，有些心情正在跌宕，
跑步，成為我唯一可以救贖自己的方式。
在雨夜中，甩掉那些替別人操心的憂慮，
讓自己更有力量去承擔。
4公里的盡頭，我得到一個全新的自己。~吳若權好友俱樂部~

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• 淋著微雨，讓雨洗滌心靈，找到全新的自己~~
  
  跑步真的很讚，既能健身又能靜心
  
  抒壓釋放...!讓汗水洗滌累積的塵埃...!
  
  運動可以舒壓，認識一起跑步的朋友，運動起來有伴喔^^
  
   有些事情真的很難跨過去，運動後流一身汗，心靈才有片刻的安寧。。。
  
   孤獨,,只這麼的感覺,,才能暫鬆心頭壓抑,,
  
   享受孤獨~唯有靜與思,才會產生智慧與定力.....(相信您~可以的....關關難過,關關過~祝福喲~)
  
  雨夜洗淨了憂慮,使吶喊的心變得舒暢,這感覺好棒！
  
  快走是我每天必須實行的運動，感覺心情非常的輕鬆愉快~
  
  生命在於運動
  
  運動後流汗超暢快的！祝你健康，持續跑步喔！
  
  腦袋甚麼也不想.只有身體在律動.身心皆宜.
  
  我現在也在運動，真的可以忘記很多煩躁的事！
  
  經過磨練.強化身心.就會有精彩的光澤.
  
   這需要相當耐力跟恆心。
  
  步也是一種對身心靈都很好的紓解