不放鬆就受苦－cyc99508的部落格

Jan 01 Sun 2012 16:43
不放鬆就受苦

讀書的時候，有時候碰到難解的數學問題，可能可以搞得廢寢忘食，也許在某個角度來看，是認真與毅力，但有時候暫時擱著，做一些輕鬆的事，再回頭處理就迎刃而解了。隨著人生的體驗，很多事都是這個道理，放鬆是很重要的，太極拳的至理就是放鬆，禪宗也有一句話說：「不放鬆就挨打，不放鬆就受苦」，挨打是當頭棒，受苦就如禪坐時，愈不放鬆筋骨就愈痛。但很多人以為放鬆就是怠惰，其實完全是兩回事。