目前分類:游泳雜記 (280)
- May 10 Sat 2014 17:09
20140510(六)游1000m
- May 09 Fri 2014 13:10
20140509(五)游1000m
早起游1000m,煮了麻油人參雞湯,備好午餐的菜色,料,去跟來福跑跑與放飯,接著去黑媽那裡,餵飯。回家的時候,房客把我喊住,原來要我幫忙載她女兒一程,到大禹街那裡上班。我順便麻,ok~回到家準備煮飯菜。有大姊來用午餐。不一會小兒子也回家,只好煮麵條囉,誰叫他沒有先說,沒有煮他的飯。最討厭了啦~要來吃飯也不先講一聲。
- May 09 Fri 2014 12:59
20140509(五)游1000m
早起游1000m,煮了麻油人參雞湯,備好午餐的菜色,料,去跟來福跑跑與放飯,接著去黑媽那裡,餵飯。回家的時候,房客把我喊住,原來要我幫忙載她女兒一程,到大禹街那裡上班。我順便麻,ok~回到家準備煮飯菜。有大姊來用午餐。不一會小兒子也回家,只好煮麵條囉,誰叫他沒有先說,沒有煮他的飯。最討厭了啦~要來吃飯也不先講一聲。
- May 08 Thu 2014 08:59
20140508(四)游1000m
- May 07 Wed 2014 13:45
20140507游500m
早起要去游泳,經過小黃家,門沒有關,小黃也沒有鍊,怕危險,先扣著,因為才結紮,2~3天,我帶她繞一圈,我就去游泳。晚點拿了罐頭給她享用,我下午再來帶去醫院檢查傷口。她的經神很不錯。
我午餐也煮了牛腩+牛腱。還有菱角雞湯。中間的空檔,帶來福跑跑。放飯,也遇見公賣局的那位先生,他說:他也會拿吐司給來福吃,有好多人愛他,來福很幸運。下午的軒和孩子外出。睡一下午覺、等等帶小黃回診,給黑媽放飯。就這樣……
- May 06 Tue 2014 21:11
20140506(二)游1000m
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- May 05 Mon 2014 19:09
20140505今天沒有游泳
- May 04 Sun 2014 12:19
20140504游500m
- May 03 Sat 2014 14:58
2014.0503游500m
- May 02 Fri 2014 12:31
20140502游泳1000m
- May 01 Thu 2014 14:06
2014.05.01游500m
- Apr 30 Wed 2014 10:23
20140430游1000m
- Apr 29 Tue 2014 21:24
20140429游1000m
- Apr 28 Mon 2014 12:14
20140428游泳300m咳嗽+頭暈暈
看事情的時候要看兩面(有好的和壞的)再來做決定 ,不要只看壞的那一面,或者只看好的那一面.
棻、全(準備收假)、上教羽毛球回家。網路訂購滿700元送1.25的可樂一瓶。
- Apr 27 Sun 2014 15:40
20140427游1000m
- Apr 26 Sat 2014 15:57
2014.04.26游800m
- Apr 25 Fri 2014 16:34
20140425(五)游600m
- Apr 24 Thu 2014 13:32
20140424(四)游600m
- Apr 23 Wed 2014 11:57
20140423(三)游1000m
早晨起床,頭有點兒暈眩,還好一會兒就恢復正常了。去跑跑來福,放飯吃。去游泳池游泳,起來後去文琪媽媽那裡吃黑糖碗粿,昨晚腳也抽筋,該補充電解質,到重慶市場買雞桲子,還到全聯買運動飲料,紙尿片,蝦仁(下午來把韭菜包水餃)。
- Apr 22 Tue 2014 14:58
20140422(二)游800m
今天要去救國團上烹飪課,早起先游泳,時間有點ㄦ緊迫,於是只游800m就下課.
先去買菜,準備好午餐的食物,我才能安心的去上自己喜愛的烹飪課.