目前分類:游泳雜記 (280)

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今天把自製的情人果和梅ㄗ送交到好友们手中,有文琪媽媽,珈羽,貞文,Eva的煩請珈羽轉交(謝謝他!)下午再來送琬書與佳穎.這麼些好友,謝謝陪伴我的生活中的朋友,再生活中有些許不一樣的活動,改變一下沉悶的照護生活,真好 ~看到老大人的無奈表情,人可不可以選擇嗎?我很怕老年如此的無聊 ......我喜歡人到年老時有一種自信有力之美。不是那種許多老人逐漸散失注意力。是一種專注、無懼。

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花花:還好我住在後院,若是屋裡,我沒辦法法長的如此美麗。我會得優愉政。IMG_20140420_135806 IMG_20140420_142247IMG_20140420_142229IMG_20140417_140842-1  IMG_20140417_133912-1 

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今天一共削20斤

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中午大姐來看媽媽,在這兒吃飯。

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今天晚餐吃老師家開的老虎丼飯專賣店,今天為什麼頭昏昏沉沉,可是還是想動一動.游200m起來Spa,又到溫泉池泡湯.起來盥洗,到重慶市場逛一逛,星期六會有青芒果,打算做一些,記得家人有些還蠻愛的,跑到全聯採購ㄌ些巧克力,餅乾,零食,給孩子们補給一下,天下父母心.也買3斤梅子,打算做梅酒,給它醉落去.

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 來福跑跑跳跳吃飽飽的麼樣。IMG_20140414_091056  

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20140412(六)游1000m


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宥慈分享的素食八寶粥。謝謝她。

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泳800m><今天本來頭痛,游500m候想休息,去SPA 頭不痛ㄌ~繼續由外面的大池~300m就休息,有點力不從心.身體不舒服 m,別勉強.

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泳800m><今天本來頭痛,游500m候想休息,去SPA 頭不痛ㄌ~繼續由外面的大池~300m就休息,有點力不從心.身體不舒服 m,別勉強.
回家把脆梅分裝好, 這兩天送交到好朋友的手上,我就輕鬆ㄌ~幾天前琬書送給我她自己熬的果醬,謝謝她 ,剛好梅子盛產 ,做為回禮.

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BJ4~
游1000 M運動還是要的啦~

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昨天下午走濱海自行車步道,過了米侖車站,棻尼打電話來,說電視送來了,於是乎我們朝回家的路走。路上看見漂亮的玫瑰花,到達家時,電視已經裝好,下雨,我拿著兩把大傘,騎腳踏車去找媽媽她們,繞了社區一大圈,沒有看見,回家她們已經回來了,那就好。

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IMG_20140405_084836   IMG_20140405_062051  IMG_20140405_062143  春天來了。繽紛色彩。IMG_20140405_062216  IMG_20140405_062246  IMG_20140405_062234  IMG_20140405_084810  IMG_20140405_092933  IMG_20140405_094157  IMG_20140405_094209  IMG_20140405_112804 

三哥回家來掃墓,也陪伴老媽,老媽都麻說:最孝順的兒子。星期四下午到家,今天(六)中午的火車要回桃園了。以前他一回去,老媽都會抱怨給我們倆聽:他是回來做皮包的,不是回來陪我!為難我們了,要怎麼回答呢~這次三哥有拿到電腦桌旁邊做皮包,好讓老媽可以從房間就看見最孝順的 兒子。這次老媽若再抱怨,我就要糾正她啦,不要污蔑倫家了。

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昨天晚上11:30分全回家,我們到車站去接他,碰上清明連續假期,車站前好多的人車.今天一早先游泳,去重慶市場買水果,雞肉,絲瓜,雞脖子,透抽等菜,中午上,棻,三伯都在家吃飯,煮ㄌ紅燒雞腳+翅膀,檸檬魚,豆乾榨菜絲,煎豆包,絲瓜蚵勵.下午要去東山安樂園看我們家爺爺,三姑,大姑丈.以經準備好餅乾 ,水果,酒,粿~米糕,鮮花與金紙.還有三姑生前愛吃的花生麻糬。IMG_20140404_160558  IMG_20140404_151041  IMG_20140404_142619  IMG_20140404_160531  IMG_20140404_160452  IMG_20140404_154203  IMG_20140404_154036  IMG_64378360608385  女兒幫我拍照的。IMG_20140404_115714.jpg IMG_20140404_111010.jpg IMG_20140403_191108.jpg 

福容斜對面的虎斑,昨晚和我們一直跟到米侖車站,我只好再原來的路回頭走,把她帶回去。

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  南瓜椰漿九層糕~貝貝的廚房~分享自fb

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今天要去上烹飪課,提前把中餐的飯菜準備好,有蒲仔雞湯,韭黃炒雞絲,烤雞腿,炒A菜,甜不辣
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103.03.31午飯。

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