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【減肥禁忌食物－17種吃了絕對發胖食物】
No.1炸雞排
每塊熱量＝約500卡路里＝蛙泳37分鐘
No. 2洋芋片（炸薯片）
每罐熱量＝約1100卡路里＝打網球3小時
No. 3珍珠奶茶
每杯熱量＝約320卡路里＝跳有氧操53分鐘
No. 4甜甜圈
每個熱量＝約250～300卡路里＝溜狗1小時23分鐘
No. 5漢堡
每個熱量＝570卡路里＝爬樓梯40分鐘
No. 6爆米花
每杯熱量＝約550卡路里＝跳華爾茲1小時16分鐘
No. 7巧克力
每顆熱量＝80卡路里＝打排球16分鐘
No. 8可樂
每杯熱量＝154卡路里=走路51分鐘
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