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感冒了,沒晨跑。要多休息,全身還是莫名的酸痛

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今天您微笑了嗎?

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早晨的花蓮港

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清燉牛肉湯~牛肉2K.水8碗.薑切片.蔥數根.酒量約ㄚ.先煮30分鐘(不要加蓋子 ,也不要去翻攪動)

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我們家媽媽與吳媽媽攝於美崙大飯店的泳池畔。(每天都有這麼一位朋友在等妳一起散步,真的是一種幸福 ^o^)

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【1段好話】
人生如天氣,可預料
但往往出乎意料!

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 對於大部份人來說,昨天是個忙碌且愉悅的日子。然而,兒女對父母的感恩之情不應只限於某一天,而是每一天。
每一天持續不斷的真愛,才是最難得。
今天星期一了^^....一起加油吧,為了我們所愛的人....

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好好做自己,享受過程,讓一切自然發生。

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用盡全力,堅持到最後。

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狗兄狗弟,牠們倆玩得好嗨呀~

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培根高麗菜。

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做人要:

記住別人對你的幫助;

忘記別人對你的不滿。

只有這樣才能達到佛所說的釋懷!

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