証嚴 上人曾經分享：人生最大的五種病，是「貪、瞋、癡、慢、疑」。而諸多煩惱及種種罪業，皆因貪著「財、色、名、食、睡」五欲；苦能去除五欲，則能啟發良知，開展良能，自度度人，饒益一切眾生
其實貪、瞋、癡、慢、疑還有更細微更深層的，我們先從貪談起：貪不是只有貪圖物質或名利而已，’貪‘還包括對他人或社會環境甚至是自己的期待。
例如：
1. 期待孩子應該要時時刻刻的用功讀書、應該要努力學習鋼琴、小提琴等等，期待先生應該要幫忙做家事、應該要體貼溫柔等等，期待父母能相敬如賓而非相敬如兵。當期待落空，我們就會感到失望、焦慮、憂鬱或生氣等痛苦的感受。
